A hát- és a gerinc fájdalmai nem csak az id?seket érintik. A fiatalok is egyre gyakrabban tapasztalják; életmódjuknak köszönhet?en gyakran éreznek kellemetlen, ég? fájdalmat derekukban vagy gerincükben. Már a tizenévesek is panaszkodnak a hátfájásra, 20 éves kor után pedig a gerinc fájdalma sokaknak állandó ?társává? válik. Ön is egy közülük?
Most megtudhatja. El?fordult már, hogy fájt a dereka vagy a gerince az alábbiak miatt?
- Hosszan tartó vezetés vagy ülés
- Nehéz tárgy emelése
- Rossz alvás
- Túrázás
- Kertészkedés, mez?gazdasági munka
- Hosszú ideig tartó állás (sorbanállás, rendezvények)
- Hosszú megbeszélés vagy kimerít? vizsga
- Túl puha matracon vagy kanapén való fekvés
- Terhesség, gyerek emelgetése
- Kisbaba emelgetése
- Helytelen, görnyed? testtartásban pihenés
